Tips de running para iniciar la práctica deportiva

Quito, diciembre de 2023. Estamos en los últimos días del año y con  ello llega la oportunidad de adoptar hábitos saludables, incluso en el ámbito del ejercicio físico. Si al iniciar el año se propuso empezar la práctica deportiva, no es tarde para hacerlo. Expertos en salud y bienestar sugieren que empezar de manera gradual y consciente puede ser la clave para mantener una rutina de ejercicio efectiva y duradera. Empezar hoy permitirá estar en un estado ideal para el 2024.

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La calidad del sueño, ¿de qué depende?

18 de marzo se celebra el día mundial del sueño, el cual tiene como objetivo recordarle a la gente la importancia que tiene para la salud y la productividad, dormir bien.    Un estudio realizado por la Universidad Tecnológica de Malasia a 4,188 empleados del país midió la proporcionalidad que existe entre la falta de descanso y la productividad; confirmando que los problemas en el descanso tienen inferencia directa a la productividad de las personas dentro de las empresas.  Quito, marzo

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5 recomendaciones sencillas para reducir grasa abdominal

La obesidad se ha convertido en un problema importante para la salud en los últimos años y se ha caracterizado por la acumulación excesiva de grasa corporal.  Hoy en día existen numerosas herramientas para el diagnóstico y la medición de la obesidad visceral, incluidos los ultrasonidos y las tomografías computarizadas, entre otros. La medición más fácil de obtener es la circunferencia de la cintura. El doctor Nataniel Viuniski, integrante del Consejo Consultor de Nutrición de Herbalife Nutrition explica que, para

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Seguro médico especializado en cobertura de cáncer

Quito, septiembre de 2022.- Una de las enfermedades con más elevado índice de diagnóstico globalmente es el cáncer, cada año se detectan alrededor de 28.000 casos nuevos en Ecuador y a nivel mundial se registran 20 millones, en mujeres el más común es el cáncer de mamá con 31,34% y en hombres con el 47% de próstata, y en segundo lugar tanto para hombres como para mujeres se presenta el cáncer de piel; según estudios se estima que para el año

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Beneficios de invertir en una póliza de vida con ahorro

Quito, agosto de 2022.- En Ecuador, los seguros de vida han tenido un crecimiento exponencial en los últimos años. De acuerdo con cifras del portal de investigación AmeliCA, que es administrado por la Unesco, el 19% de la población ecuatoriana ya contaba con este beneficio hasta 2017. En la actualidad, se estima que el porcentaje es mucho mayor, debido a la necesidad que existe en la ciudadanía por contar con programas de seguridad, estabilidad financiera y bienestar familiar. En el mercado

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Campaña “Para que nada te detenga” inspira a romper barreras

Ecuador, agosto de 2022.- Rexona cree en el poder del movimiento para mejorar la calidad de vida y dar más confianza a las personas. Sus productos están a la altura de este desafío al mantener a millones de personas protegidas y frescas mientras están moviéndose. Bajo esta premisa, la marca lanza su campaña “Para que nada te detenga” que busca generar confianza en las personas e inspirarlas a moverse más, demostrando que el movimiento es para todos, sin importar las barreras

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“Reto de los 21 días”, una apuesta por el bienestar estomacal

Quito, agosto de 2022.- Regeneris de Alpina, elaborado con leche 100% ecuatoriana, presenta el “Reto de los 21 días”, una propuesta nutricional que invita a los consumidores a vivir la experiencia de los beneficios que trae el consumo continúo de probióticos para el organismo.  Según el portal científico Mayo Clinic, los probióticos son alimentos o suplementos que contienen microorganismos vivos destinados a mantener o mejorar las bacterias “buenas” del cuerpo, lo que ayuda a normalizar las funciones digestivas y regenerar la

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La correcta alimentación de mamá durante el periodo de lactancia

Para muchas mujeres, convertirse en madres representa la cristalización de un sueño y el inicio de una etapa cargada de experiencias inolvidables junto a su hijo/a. Para quienes tienen bebés recién nacidos, o dentro de sus primeros meses de vida, este periodo está marcado por grandes alegrías, pero también por grandes desafíos, y uno de ellos tiene que ver con la lactancia.  La lactancia materna es una forma de alimentación con leche producida en el seno materno, que empieza en

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Recomendaciones para el cuidado auditivo

Quito, julio de 2022.- Más de 1.500 millones de personas a escala mundial experimentan algún grado de pérdida auditiva, según cifras de la Organización Mundial de la Salud (OMS)[1], factores externos como la contaminación acústica en calle y especialmente en el lugar de trabajo para aquellas profesiones de industria, construcción y demás, alto rango de volumen en audífonos y aparatos electrónicos influyen en esta estadística en la que también se encuentra Ecuador. Según estima la OMS, una de cada cuatro personas

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Firma de convenio “Crecer Por un Mejor Futuro”

Tonicorp, una empresa de Arca Continental y The Coca-Cola Company, junto a la Empresa Pública Desarrollo, Acción Social y Educación (EP DASE) de Guayaquil y con Children International, firmaron un acuerdo de cooperación interinstitucional “Crecer, Por un Mejor Futuro”, que busca fortalecer la prevención y rehabilitación de niños en riesgo de desnutrición. En el Ecuador 1 de cada 3 niños y niñas menores de 2 años padecen de desnutrición crónica infantil, cuyos efectos se notan en el crecimiento físico y

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