¿Qué es la “Diabesidad”?

El término “Diabesidad” se acuñó en 2001 por el Dr. Paul Zimmet, profesor del Departamento de Bioquímica y Biología Molecular de la Universidad de Monash, para referirse a la estrecha relación entre el sobrepeso – obesidad y la diabetes (Mellitus tipo 2); consideradas en conjunto la nueva enfermedad o pandemia del siglo XXI. La dupla entre estas produce graves lesiones en el tejido hepático, músculo esquelético y sistema cardiovascular. En Ecuador, las tasas de afectación a la población por la diabetes son

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¿Cómo prevenir la viruela del mono?

Durante las últimas semanas a nivel nacional e internacional se escucha cada vez más sobre la viruela símica o más conocida como la viruela del mono, un género de orthopoxvirus (infección viral poco frecuente) descubierto por primera vez en primates en un centro de investigación. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), esta patología no es nueva y se encuentra comúnmente en las selvas tropicales de África central y occidental, en zonas donde viven animales que pueden ser portadores

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¿Cómo reducir el consumo de azúcar en la dieta diaria?

A nivel mundial, existe cada vez más conciencia sobre los problemas de salud que puede causar el consumo excesivo de azúcar, e incluso la adicción que se puede generar en el cuerpo por su ingesta. De manera ideal, se debería reducir su utilización de forma permanente, sin embargo, por la costumbre y las sensaciones que genera, es muy difícil hacerlo, por lo que los expertos recomiendan encontrar alternativas más saludables, y de preferencia naturales, para dar al organismo el dulzor

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Programa de nutrición para niños y mujeres embarazadas de Cotopaxi

Provefrut, principal empresa exportadora de vegetales congelados identificó la urgencia de implementar desde el año pasado una nueva línea de acción a su Plan emblema de responsabilidad social “Juntos por la Vida”, enfocada en cómo combatir la malnutrición en sus comunidades vecinas. Es así, que después de un pilotaje aplicado en Guangaje, parroquia perteneciente a la provincia de Cotopaxi, Provefrut da a conocer los primeros resultados su Programa de Nutrición cuyo objetivo es el de fortalecer aprendizajes relacionados a la

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Huawei salud te ayuda a saber si estás durmiendo bien por la noche

Quito, junio 2022.- Dormir bien, es fundamental para el rendimiento diario, además permite llevar un estilo de vida saludable. Pero no siempre es fácil conseguir este objetivo;si bien, el ejercicio y comer bien son hábitos muy necesarios, no tiene el mismo efecto sino se duerme lo suficiente o si se presentan problemas al dormir. Con la aplicación Huawei salud y un wearable de Huawei, como puede ser un Huawei watch o Huawei band; podrás llevar el control de tus horas de

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¿Cómo identificar una lesión deportiva y una lesión degenerativa?

Hoy en día, con el fin de las restricciones en los espacios públicos y privados, se nota un incremento de personas que realizan actividad física.  Esta práctica regular de ejercicio en los individuos genera grandes beneficios en la salud y el cuerpo. Sin embargo, si se excede al momento de desarrollar esta actividad, se corre el riesgo de sufrir lesiones en diferentes partes del cuerpo. Hay que tener en cuenta que el deporte se debe practicar de manera correcta, en

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En Ecuador, costos de la nutrición deficiente son superiores al 4 % del PIB

Quito, junio de 2022.- Ecuador es el segundo país de Latinoamérica y el Caribe con mayor índice de Desnutrición Crónica Infantil (DCI). Según datos de UNICEF Ecuador, la DCI afecta al 27,2 % de niños menores de 2 años y al 39 % de niños indígenas. Un infante con desnutrición crónica puede tener problemas de aprendizaje en la edad escolar, un déficit en su desarrollo físico y cognitivo y además podría contraer enfermedades no transmisibles como hipertensión o diabetes. Se

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Una alimentación equilibrada ayuda a cuidar la próstata

El crecimiento de próstata es natural en muchos hombres, pero puede desencadenar problemas urinarios o enfermedades muy difíciles de tratar. La hiperplasia prostática benigna, es una afectación frecuente que aparece en los hombres en la medida que envejecen. Aunque actualmente, no se puede influir en los principales factores de riesgo, los urólogos coinciden en que mantener una dieta equilibrada y baja en grasa ayuda a cuidar la salud prostática. Alimentos como el té verde, el pescado, el tomate, o la cebolla tienen propiedades

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Cuatro claves del cuidado del paciente desde la ética

Dentro del campo de la salud, la ética es un pilar fundamental. A través de una serie de normas individuales que rigen el accionar del personal médico, se garantiza que exista una atención de calidad, humana y que se ajuste a las necesidades y realidad de cada paciente. Gracias a varios mecanismos, como el estudio de las enfermedades dentro del contexto cultural, personal y emocional, los sistemas de atención han fortalecido la relación entre el paciente y el profesional de la salud,

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Mitos y verdades del azúcar de las frutas

La idea de que las frutas no son saludables o que pueden afectar tus esfuerzos de pérdida de peso ha estado presente desde que surgieron las tendencias de las dietas bajas en carbohidratos, hace algunos años. Incluso en la actualidad, algunos influencers sugieren a su público evitar las frutas porque “son solo azúcar” o “están llenas de carbohidratos”. Así que a continuación aclararé este tema y defenderé uno de los alimentos más saludables del mundo: la fruta fresca. ¿Es verdad

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